The Competition folgt einer erfolgreichen Bloggerin, deren Theorie Frauen nach jeweils sechs Monaten dazu auffordert, die Beziehung zu ihrem Partner aufzugeben, um sich späteren Herzschmerz zu sparen. Als sie jedoch einen Anwalt kennen lernt, der sie zu einem Wettbewerb auffordert, um ihre Theorie zu widerlegen, stellt sich die Frage, wie gut ihr Geheimrezept wirklich ist